Излишний вес ведет к болезням и это носит аккумулятивный характер, Закон сохранения энергии пока не отменили, более подробно о питании для здорового человека будет в разделе питание.

(далее…)

Многие болезни начинаются с простуды.

(далее…)

Употребление воды, ее качества и количества, является очень спорным делом, поэтому сказанное ниже будет во многом моим личным мнением (мое дело прокукарекать, а солнце может не всходить). Пить надо кипяченую воду, в качестве заварки использовать: чай (слабый), мяту, семена крапивы (не вкусно, но полезно),и листья смородины, малины, облепихи, вишни. Будучи защитником природы этим список ограничу, применение зверобоя не однозначно. Кофе не мой напиток.

(далее…)

Дойдя до дыхания, я понял, что писать много не буду иначе конец труду, но сделаю «лирическое» отступление. Человек не может произвольно регулировать работу сердца, но может частично управлять дыханием.

(далее…)

Рассмотрим элементы необходимые для нормальной жизни человека, это дыхание, водный режим организма, еда, движение, здоровье (защита от внутреннего и внешнего воздействия).

(далее…)

Медицина наука о болезнях и их лечение, но вот здоровье наверно в медицину не попало, хотя существует профилактическая медицина, курортная медицина, но медицины здоровья нет.

(далее…)