Рассмотрим элементы необходимые для нормальной жизни человека, это дыхание, водный режим организма, еда, движение, здоровье (защита от внутреннего и внешнего воздействия).

Мы рассмотрим все эти элементы в важнейших параметрах, все объять не возможно. Человек получает «здоровье» при рожденье дальше здоровье может только «ухудшаться», все манипуляции с организмом это помощь, которая разбирается здесь, не ждите «чуда» – чудо в рутине. Если вы не заботитесь о своем здоровье, то вы глубокомысленно наплевали на здоровье своих детей, в первую очередь на «содержимое» головы ваших потомков. Голова важнейшее достижение эволюции вместе с рукой.